ของกินมีความจำเป็นต่อสุขภาพร่างกายของพวกเราในทุกกรณี ของกินแต่ละอย่าง ก็มีคุณค่า เป็นประโยชน์ สามารถบำรุงส่วนต่างๆของร่างกายได้นานับประการ แล้วก็หากต้องการจะปลุกพลังทางเพศ ผู้ที่มีความชำนาญเสนอแนะว่า มีของกินอยู่ 7 อย่าง ที่จะสามารถช่วยหนังโป๊ล่าสุดเพิ่มปริมาณแล้วก็ประสิทธิภาพของสเปิร์มได้ ของกินพวกนั้น จะมีส่วนประกอบของซิงค์ แล้วก็ แอล อาร์จีนิน ซึ่งมีอยู่ในของกินต่อแต่นี้ไป
1. โสม เชื่อกันมาตั้งแต่สมัยก่อนว่า โสม เป็นยาบำรุงทางเพศสำหรับเพศชาย ช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นให้กับสภาวะการเจริญวัย โสม มิได้มีคุณประโยชน์เพียงแต่เพิ่มพลังทางเพศแค่นั้น แม้กระนั้นยังช่วยปรับให้สเปิร์ม มีคุณภาพดียิ่งขึ้นด้วย
2. เม็ดฟักทอง มีไฟโตสเตอรอคอยล ที่ช่วยรักษาความสมดุลสำหรับในการผลิตเทสทอสเตอโรล ของร่างกาย ช่วยเพิ่มปริมาณสเปิร์ม มีสารต้านอนุมูลอิสระ แล้วก็มีกรดไขมันดี ช่วยเพิ่มความความสามารถทางเพศได้
3. เราสเบอปรี่ เชื่อกันมานานแล้วว่า เราสเบอปรี่ทำให้มองอ่อนวัยแล้วก็ช่วยทำให้อายุยืน ไม่เพียงเท่านั้น เราลเบอปรี่ ยังช่วยปรับให้อารมณ์เบิกบาน ทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นให้กับระบบภูมิต้านทาน แล้วก็ช่วยทำให้กำเนิดความรู้สึกพึงใจในเรื่องเพศ รวมถึงยังช่วยรักษาระดับอุณหภูมิในถุงอัณฑะด้วย
4. กระเทียม พวกเรารู้กันมานานว่ากระเทียม ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคไข้หวัด แล้วก็โรคหัวใจ แม้กระนั้นมันยังเป็นผลดีกับความสามารถทางเพศด้วย เพราะว่ากระเทียมมี อัลลิสิน ที่ช่วยการไหลเวียนของเลือด ช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นการทำงานให้กับของลับของเพศชาย แล้วก็ยังช่วยทำให้สเปิร์มมีคุณภาพดีอีกด้วย
5. ช็อกโกแลต ช่วยทำให้บรรเทา เครียดลดลงได้ แม้กระนั้นเวลาเดียวกันก็ทำให้เกิดความชอบใจ นอกจากนั้น ยังมีกรดอะมิโน แล้วก็ แอล อาร์จีนินด้วย
6. กล้วย ช่วยลดระดับความดันเลือด ซึ่งความดันโลหิตสูงนั้น ทำให้ระบบต่างๆภายในร่างกายดำเนินการผิดปกติ แล้วก็เคยมีการเล่าเรียนพบว่า โปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีในกล้วย ช่วยเพิ่มความสามารถทางเพศให้เพศชายได้ด้วย
7. หอยนางรม เป็นของกินยอดนิยม สำหรับในการปลุกอารมณ์เพศ ที่มีการเสนอแนะกันมาสม่ำเสมอนาน แล้วก็จากการเรียนรู้พบว่า ในแขวนนางรมนั้น มีซิงค์ อยู่ในจำนวนมาก มีส่วนสำคัญต่อการสร้างทอสเทสเตอโรน เพิ่มความสามารถทางเพศให้กับทั้งยังเพศชายแล้วก็หญิง
แปลแล้วก็เรียบเรียงข้อมูลที่ได้รับมาจาก : timesofindia.indiatimes.com